iPodでオーディオブックを購入して聞いています。

「幸運を呼び寄せる朝の習慣」

これを聞けば朝がさわやかに起きれる！
こんなにも朝の時間が貴重ですばらしいものだったとは！

というのが体感できるようになる、ようは自己啓発ブックです。
異常に寝起きの悪いうちにぴったりじゃないか。

いそいそDL。
さっそくiPodに入れて聞いてみる。
なるほど、起きたらすぐ窓を開けて新鮮な空気を取り入れる。
何千年と繰り返されてきた朝起きるという習慣は細胞レベルで人間に根付いてる。
だから私夜行性だから〜とかない。
ふむふむ。







聞いてたら夜が明けてた。